Palestra sobre alimentação

Sexta-feira dia 15 celebramos o dia da alimentação na escola.
Dois enfermeiros do Centro de Saúde, vieram à nossa escola falar de como comer bem.
As mães também estiveram presentes na palestra.
Os enfermeiros mostraram no computador algumas regras de alimentação:
Disseram-nos que devíamos comer carne e peixe do tamanho da palma da nossa mão, que devemos comer sempre um prato colorido e comer três sempre peças de fruta ao dia.
A melhor bebida que devemos beber é água.
E muitas outras mais regras.
Eu gostei muito da palestra porque foi divertida e interessante.
Vou passar a fazer uma alimentação mais saudável.
TB (T)